Многие люди сталкиваются с проблемой трескающейся кожи под ногтями на руках. Это неприятное явление может доставлять значительные неудобства, вызывая беспокойство и дискомфорт. Трескающаяся кожа не только выглядит неприятно, но и может быть причиной болезненных ощущений.
Главная причина трескающейся кожи под ногтями на руках — недостаток увлажнения. Кожа в этой зоне содержит меньше сальных желез, поэтому она особенно подвержена сухости. Наиболее частые причины этого явления — неправильный уход за руками, использование агрессивных моющих средств, недостаток влаги в помещении.
Однако, трескающаяся кожа под ногтями на руках может быть и следствием различных заболеваний. Например, кандидоз, псориаз, экзема, аллергические реакции. Если проблема не исчезает при обычном увлажнении, стоит обратиться к врачу для диагностики и выяснения причин трескотния.
Влияние окружающей среды
Окружающая среда играет ключевую роль в здоровье и состоянии нашей кожи под ногтями на руках. Негативное воздействие факторов окружающей среды может привести к тресканию кожи и появлению неприятных ощущений.
Одним из основных влияющих факторов является сухой воздух. В зимний период, когда воздух в помещениях сильно пересушен, кожа под ногтями на руках теряет влагу и становится более подверженной тресканию. Также трескание кожи может быть вызвано нарушением естественного баланса влаги в организме.
Другим важным фактором является холодный воздух. В холодное время года, когда мы одеваем теплую одежду и закрываем руки под перчатками, кровоснабжение кожи под ногтями может ухудшаться. Это может привести к сухости и тресканию кожи.
Также следует обратить внимание на факторы столицы. Избыточное количество химических веществ в воде, которую мы используем для мытья рук, может также негативно сказываться на состоянии кожи под ногтями. Использование агрессивных моющих средств и несвежих губок для мытья рук также может ухудшить состояние кожи и привести к треске.
Чтобы избежать трескания кожи под ногтями на руках из-за воздействия окружающей среды, рекомендуется использовать увлажняющие кремы и лосьоны для кожи, особенно в зимний период. Кроме того, стоит избегать излишнего контакта с химическими веществами и использовать мягкие моющие средства для мытья рук.
Нарушение баланса влаги
Одним из таких факторов является сухой воздух, особенно в зимнее время. Отопительные системы, работающие на полную мощность, снижают влажность в помещении, что негативно сказывается на коже рук и ногтей. Кроме того, некоторые профессии требуют постоянного контакта с водой или агрессивными химическими веществами, что также может привести к обезвоживанию кожи.
Другим фактором является недостаток увлажняющих средств. Если мы не используем специальные кремы или лосьоны для ухода за кожей, она может быстро потерять влагу и стать сухой, шелушащейся и трескающейся.
Также влияние на уровень влаги в организме оказывает питьевой режим. Недостаточное потребление воды может привести к обезвоживанию, а как следствие, к сухости кожи под ногтями.
Чтобы предотвратить трещины и трескание кожи под ногтями, необходимо следить за уровнем влажности в помещении, использовать увлажняющие кремы, особенно в зимний период, и пить достаточное количество воды в течение дня.
Недостаток витаминов и минералов
Особенно важными витаминами для кожи являются витамин А и витамин Е. Витамин А способствует увлажнению кожи и обновлению клеток, а витамин Е помогает сохранить ее эластичность и упругость.
Также недостаток витаминов группы В может привести к проблемам с кожей. Например, недостаток витамина В2 может вызвать тресканье кожи в области ногтей.
Отдельно стоит упомянуть о значимости минералов, таких как цинк и железо. Цинк участвует в образовании новых клеток и заживлении ран, а железо помогает транспортировать кислород к клеткам кожи. Недостаток этих веществ может привести к сухости кожи и трещинам.
Для поддержания здоровья кожи и предотвращения трескания кожи под ногтями на руках необходимо уделять внимание своему питанию. Рацион должен быть богатым и разнообразным, включать свежие фрукты и овощи, мясо, рыбу, яйца, злаки, орехи и семена. Если у вас есть подозрения на недостаток витаминов и минералов, то стоит проконсультироваться с врачом и возможно пройти комплексное обследование, чтобы установить точный дефицит и назначить необходимые препараты.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему кожа под ногтями на руках трескается?
Кожа под ногтями на руках может трескаться по нескольким причинам. Одной из таких причин может быть недостаток влаги в коже, вызванный сухим воздухом или недостатком ухода за кожей. Также трескание кожи под ногтями может быть результатом контакта с агрессивными химическими веществами или длительного использования агрессивных моющих средств без защитных перчаток. Возможной причиной может быть и грибковая или бактериальная инфекция, которая вызывает обезвоживание кожи и ее трескание. Если проблема трескания кожи под ногтями не исчезает самостоятельно или усугубляется, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу для более точного диагноза и лечения.
Что нужно делать, если кожа под ногтями на руках трескается?
Если кожа под ногтями на руках трескается, рекомендуется принять дополнительные меры по уходу за кожей. Во-первых, необходимо обеспечить достаточное увлажнение кожи, для этого можно использовать специальные увлажняющие кремы или масла для кожи рук. Также рекомендуется избегать контакта с агрессивными химическими веществами, а в случае необходимости использования таких средств, надевать защитные перчатки. Важно также обратить внимание на свою рацион и питание, поскольку недостаток определенных витаминов и микроэлементов может также негативно сказываться на состоянии кожи. В случае, если проблема трескания кожи под ногтями на руках не исчезает или усугубляется, рекомендуется обратиться к врачу-дерматологу.
Почему возникает трещина под ногтем на руке?
Трещина под ногтем на руке может возникать по разным причинам. Одной из них является сухость кожи. Если кожа под ногтем на руке сухая и не получает достаточного увлажнения, она может трескаться и шелушиться. Возможны также другие причины, такие как недостаток витаминов и минералов, механические повреждения, грибковые инфекции и общие заболевания организма. Чтобы понять точную причину трещины под ногтем, лучше обратиться к дерматологу.
Как предотвратить трещины под ногтями на руках?
Есть несколько способов, которые помогут предотвратить трещины под ногтями на руках. Во-первых, следите за уровнем увлажнения кожи. Регулярно используйте увлажняющие кремы или масла, особенно после контакта с водой. Во-вторых, избегайте экспонирования кожи под ногтем на руках химическим веществам или острым предметам. В-третьих, правильно питайтесь, употребляя достаточное количество витаминов и минералов, таких как витамин Е и кальций. Если трещины под ногтями на руках сохраняются или усиливаются, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и дальнейшего лечения.
