Психологическая помощь при наркозависимости

Употребление психоактивных веществ незаметно для человека перерастает в сильное пристрастие, от которого не каждый способен избавиться самостоятельно. Зависимость — это отсутствие возможности сделать собственный выбор и контролировать свою линию поведения. Она условно разделяется на физическую и психическую. Физическая устраняется гораздо быстрее. Попробуем понять психологические причины наркозависимости и возможности воздействия на них.

Факторы, способствующие появлению наркомании

Причины наркозависимости могут зависеть от возраста, ситуации и т. д. Выделяют следующие группы способствующих факторов: 

• Социальные. Оказывают большое влияние в период пубертата, когда сильно выражено «стадное» чувство. Возникает желание подражать и перенимать привычки неформальных лидеров.
• Заниженная самооценка, душевный дискомфорт, депрессия. Могут проявиться в любом возрасте, хотя корнями уходят в детство.
• Любопытство. Доступность информации в Интернете, в том числе провоцирующего характера, порой подвигает на плохо заканчивающиеся эксперименты над своим здоровьем.

Как помочь наркозависимому человеку

Вначале бывает очень трудно признать, что ваш родственник стал наркоманом. После осознания этого факта важно понять, что решить проблему удастся только с согласия пациента. Самостоятельно избавиться от пагубного пристрастия практически невозможно.

Поэтому не стоит доверять клятвам, что это было последний раз и больше не повторится. Не нужно помогать финансово, все равно все деньги уйдут на следующую дозу. Если в семье есть человек, которому доверяет зависимый, то лучше всего ему провести беседу. Цель — найти мотивацию для принятия решения о лечении у нарколога.

Перед разговором необходимо заранее проработать план: 

• попытаться убедить, что больной с наркозависимостью дорог для своих родственников, поэтому они принимают участие в его судьбе;
• спросить, что толкает его на прием наркотиков и почему не получается бросить;
• объяснить, что каждый в семье готов оказать психологическую помощь и поддержать.

Рекомендуется беседовать в спокойном тоне, не провоцировать агрессию. Не стоит упрекать зависимого, настаивать, что он сам виноват и опозорил семью. Постарайтесь не делать его изгоем, наоборот, дайте понять, что заинтересованы в нормализации отношений. Не лишайте его карманных денег, но и не покрывайте долги. Попробуйте контролировать финансовые расходы.

Не стоит отправлять на лечение принудительно. Это обернется рецидивом болезни в ближайшее время после возвращения домой. Семья немного отдохнет, но после проблемы только усугубятся. Причина неудачи кроется в отсутствии мотива для терапии, у такого пациента с наркозависимостью нет целей начать новую жизнь без наркотиков. Особенно, если сохраняется привычный круг общения, где собираются личности, жаждущие следующей дозы.

Нужно рассмотреть возможность удаления «друзей», которых вы подозреваете в подстрекательстве к дальнейшему приему ПАВ. Не исключены даже переезд в другой район города или переход в другое учебное заведение, смена работы.

Эффективные методы психологической помощи

При принятии решения о лечении обязательно учитывается принцип добровольности. Необходимо убеждать больного с наркозависимостью, проводить беседы, чтобы сформировалась мотивация, стала понятна цель всех мероприятий. Психологическое воздействие требуется на всех этапах терапии, оно может осуществляться двумя путями. Первый — налаживание атмосферы партнерства, терпимости, отсутствие принуждения и наказания. Второй — более жесткий режим.

В любом случае следует создать микроклимат доброжелательности и понимания. Максимум внимания уделяется выяснениям причин, обсуждению ситуации, убеждению в ориентире на здоровый образ жизни. Работа проводится как индивидуально, так и в группах. Применяется несколько методов.

Например, основой становится признание подростка таким, какой он уже сформировался, его личности, вне зависимости от того, как он себя ведет. Обязательным является поддержание естественности в общении без сокрытия эмоций в ответ на признания тинейджера.

Другая методика основана на изучении внутреннего мира аддикта, его переживаний, реакции на воздействия внешней среды. Психолог знакомится с особенностями подопечных, выделяет способы удовлетворения потребностей и самовыражения. Каждый человек рассматривается, как личность с определенными возможностями и целями в жизни.

Для совместной работы специалиста и его клиента необходимо присутствие атмосферы доверия. Эти встречи основаны на взаимном обмене эмоциями, сопровождаются совместными переживаниями. Психолог становится образцом искренности, учит зависимого анализировать свои поступки, планировать выходы из самых сложных ситуаций.

Здесь проявляется настоящее искусство профессии. Не каждый способен стать психологом, настроиться на сопереживание другому человеку.

Цели психологической помощи

Подростки, да порой и взрослые люди не могут определить смысл жизни. Это может способствовать началу невротических переживаний и депрессии, подтолкнуть к наркомании. Опытные специалисты работают с ситуацией, позволяя индивиду понять свой духовный мир и жизненные ценности.

Основной задачей психолога является работа над поддержкой и восстановлением личности, активизацией ее волевых качеств. Стать зависимым порой можно гораздо быстрее, чем в дальнейшем реабилитироваться. Процесс возвращения в нормальную жизнь рассчитан на длительный период.

Пациенты за время своей болезни могут потерять желание и разучиться общаться с внешним миром, вращаясь только в среде себе подобных. На возобновление утраченных коммуникаций необходимо достаточное время. Мир за пределами привычного для аддикта круга меняется стремительно, поэтому не всегда легко в нем адаптироваться.

Направлениями психологической работы являются:

• Индивидуальная терапия. Играет важнейшую роль в исследовании внутреннего мира, изменении мышления и привычных паттернов поведения.
• Групповые занятия. Здесь приобретается ценный опыт общения с людьми, находящимися в аналогичной ситуации. Пациент, страдающий наркозависимостью, понимает, что он не одинок в своей борьбе за будущее, имеет возможность обсудить свои проблемы в похожей среде.
• Арт-терапия. Мы все родом из детства. Через создание рисунков, любых других продуктов творчества возможно осознание проблем и поиск вариантов их решения.
• Психодрама. Способ позволяет примерить на себя чужие роли, раскрыть свои эмоции при разыгрывании определенных жизненных ситуаций, иногда стрессовых и драматичных. По окончании психотерапевт проводит консультации, оказывает необходимую поддержку.
• Тренинги и лекции. Стали неотъемлемой частью терапии. Они настраивают на позитивное восприятие жизни, обучают постановке целей и путям их достижения.

Специалист, оказывающий психологическую помощь, не стремится пристыдить зависимого и внушить, что он сам виноват и поэтому обречен постоянно страдать от пагубной привычки. Он работает над перестройкой сознания клиент, учит его принимать свои эмоции и контролировать поступки.

Также проводится работа над самооценкой, принятием своих недостатков, развитием достоинств. В процессе групповых занятий и индивидуальных встреч проговариваются преимущества здорового образа жизни и возможные перспективы.

Ближайшие перспективы

Считается, что первые 12 месяцев после окончания терапии являются самыми трудными. Всегда есть определенный процент рецидивов. Родственникам пациента полезно пройти тренинг для того, чтобы поддержать близкого в период адаптации к новой реальности. Также психолог может выявить и помочь разрешить конфликты интересов различных сторон в семье.

Нормальная психологическая атмосфера способствует благоприятному протеканию социализации бывшего зависимого. Главное, не отчаиваться при возникновении трудностей, поскольку всегда есть возможность получить совет специалиста.

Литература:

1. Наркозависимость и коморбидные расстройства поведения (психологические и психопатологические аспекты) — Менделевич В.Д. — 2003 год.
2. Персонология больного наркоманией — Россинский Ю.А., Семке В.Я., Мусабекова Ж.К. — 2006 год.
3. Наркоманическая личность — Козлов А.А., Рохлина М.Л. — 2016.
4. Секач, М. Ф. Психология кризисных состояний (суицидальное поведение, алкоголизм, наркомания) / М. Ф. Секач // Психология здоровья: учебное пособие для высшей школы. – Москва: Академический Проект, 2003. – С. 74-91.

Профилактика наркомании

Основные методы профилактики включают в себя:

• Образовательные программы: Подразумевают целенаправленное обучение молодежи в школах и вузах, где им предоставляются знания о вреде наркотиков и последствиях их потребления.
• Информирование и просвещение населения: Система распространения информации через СМИ, социалные сети и другие каналы, которые помогут формировать негативное отношение к наркотикам.
• Создание альтернативных активностей: Организация культурных, спортивных и общественных мероприятий, способных заменить потенциально опасные увлечения молодёжи.
• Психологическая поддержка: Предоставление профессиональной помощи и консультаций для людей, находящихся в группе риска, и их семей.
• Правоохранительные меры: Усиление контроля над распространением нелегальных веществ и привлечение к ответственности распространителей и наркодилеров.

Программы, ориентированные на предотвращение употребления запрещённых субстанций, включают:

1. Разъяснительные беседы: Специалисты проводят собрания и лекции, раскрывая правдивую информацию о наркотиках и их воздействии на организм и психику человека.
2. Социальная реклама: Использование плакатов, видеороликов и других видов визуальной агитации с целью повышения общественного осознания проблемы.
3. Мероприятия по поддержке семейных ценностей: Программы, нацеленные на укрепление семейных связей и формирование здорового образа жизни в кругу семьи.
4. Реабилитационные центры: Услуги психологов и социальных работников, которые помогают справляться с зависимостью и возвращаться к нормальной жизни.
5. Международное сотрудничество: Взаимодействие с зарубежными организациями для обмена опытом и внедрения успешных стратегий борьбы с наркоманией.

Эффективность этих методов зависит от комплексного подхода и участия всех слоев общества. Только совместными усилиями мы можем сделать шаг к здоровому будущему, свободному от наркотической зависимости.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Какие основные виды психологической помощи используются при лечении наркозависимости?

Основные виды психологической помощи при лечении наркозависимости включают когнитивно-поведенческую терапию (КПТ), мотивационное интервью, семейную терапию и групповые терапевтические сессии. КПТ помогает пациентам осознать и изменить деструктивные мысли и поведение, мотивационное интервью направлено на повышение внутренней мотивации к изменению, семейная терапия позволяет улучшить семейные отношения и поддержку, а групповые сессии дают возможность пациентам делиться опытом и ощущать коллективную поддержку.

Насколько эффективна психологическая помощь в сравнении с медикаментозным лечением?

Эффективность психологической помощи и медикаментозного лечения наркозависимости во многом взаимозависимы. Медикаментозное лечение может быть необходимо для купирования абстинентного синдрома и стабилизации состояния, однако без психотерапевтической поддержки сохраняется высокий риск рецидива. Психологическая помощь способствует долгосрочным изменениям в мышлении и поведении, что помогает предотвратить возвращение к употреблению наркотиков. Наилучшие результаты достигаются при комплексном подходе, включающем и медикаментозное лечение, и психотерапию.

Какие психологические техники могут помочь справиться с «ломкой»?

Во время абстинентного синдрома («ломки») могут помочь такие психологические техники, как методы релаксации (медитация, глубокое дыхание), когнитивно-поведенческая терапия для изменения негативных мыслительных паттернов, а также техники отвлечения и концентрации на позитивных действиях и хобби. Также важны стабильная поддержка со стороны терапевта и укрепление мотивации к выздоровлению. Групповые сессии и терапевтические сообщества могут предоставить дополнительную эмоциональную поддержку и мотивацию.

Можно ли справиться с наркозависимостью без помощи профессионалов?

Справиться с наркозависимостью без помощи профессионалов весьма сложно, так как это состояние требует комплексного подхода, который включает медицинскую, психологическую и социальную поддержку. Самостоятельные попытки могут привести к быстрым рецидивам, так как человек может не обладать необходимыми знаниями и ресурсами для эффективного преодоления зависимости. Профессиональные психологи и терапевты помогут разработать индивидуальный план лечения, поддержат в трудные моменты и обучат навыкам, которые помогут сохранить трезвость.