Употребление большого количества напитков, содержащих этанол, – фактор риска развития проблем с сердцем. Некоторые люди замечают, что похмелье сопровождается учащённым сердцебиением и болевыми ощущениями в груди. Это явный признак того, что с организмом что-то не в порядке. Предотвратить более серьёзные последствия можно одним способом – избавлением от пагубной привычки. Продолжение злоупотребления приведёт к тому, что сердечный приступ после алкоголя станет вопросом времени.
Безопасные дозы
Немало людей уверены, что алкоголь оказывает благоприятное воздействие на работу сердца. В этом утверждении есть доля истины. Стандартная алкогольная единица принята во многих странах как рекомендация населению по норме безопасности. Она составляет 10 г этанола. Так, в 250 мл пива доля этилового спирта – 5%, в 100 мл вина – 12%, в 30 мл водки – 40%, поэтому стоит помнить, что если человек употребит пиво объемом 0,5 л, то в организм попадёт 2 единицы, а если водку, то 16 единиц алкоголя.
Безопасная доза для мужчин, при которой риск сердечного приступа после алкоголя минимален составляет 25 г чистого спирта (2,5 единицы), а для женщин – 18-20 г (1,8-2 единицы). Только с такой дозировкой этанол проявляет свои положительные качества.
Пить или не пить?
Ученые неоднократно изучали влияние алкоголя на сердечно-сосудистую систему. Результаты оказались неоднозначными: польза или вред – всё зависит от количества выпитого, наличия болезней, продолжительности циркулирования в крови.
Американский врач Элизабет Мостофски выявила, что даже малая концентрация этанола увеличивает риск инфарктов и инсультов из-за стремительного изменения частоты сердечных сокращений, однако через день после кровоток улучшается, вероятность образования тромбов сводится к минимуму.
У регулярного употребления есть и минусы, и плюсы, так как спиртное повышает не только уровень холестерина ЛПВП, который помогает предотвратить атеросклеротическую болезнь сердца, но и уровень нежелательных триглицеридов.
Длительное злоупотребление или прием больших доз: почему болит сердце после алкоголя
При приеме больших доз за короткий промежуток времени или при запойном эксцессе развивается отравление, обеспечивающее:
- резкие скачки артериального давления;
- нарушения в сократительной функции миокарда;
- продолжительный спазм сосудов вследствие их кратковременного расширения;
- снижение содержания в крови;
- тяжёлую аритмию.
А вот при злоупотреблении на протяжении 10 и больше лет сердечный приступ после алкоголя возникает на фоне развития алкогольной кардиомиопатии – диффузного поражения и ослабления сердечной мышцы, невозможности ею выполнять возложенные функции. Это приводит к:
- отеку ног;
- сильной одышке, сопровождающейся тяжелым сердцебиением во время физических нагрузок;
- периодическим болевым ощущениям в груди;
- аритмии;
- нехватке кислорода.
Наличие таких проблем должно стать стимулом к отказу от выпивки, восстановлению здоровья. Иначе в любой момент может случиться инфаркт. От смерти от него не застрахован никто.
Почему болит сердце после отказа от алкоголя
Казалось бы, отказ от спиртного должен принести облегчение работы сердечно-сосудистой системы. Но резкое прерывание запойного эксцесса вызывает абстиненцию и последующий спазм коронарных сосудов. Особенно велик риск сужения просвета сосудов при выходе из продолжительного запоя. Острая боль в совокупности с нехваткой воздуха могут продолжаться часами, и без своевременной помощи привести к смерти. Именно поэтому выход из запоя лучше проходить под контролем нарколога.
Первая помощь
Если вы оказались рядом с человеком, у которого развился сердечный приступ, вы должны четко знать, что делать в такой ситуации. Дискомфортные ощущения в области грудины, отдышка, беспричинное чувство усталости нередко свидетельствуют об инфаркте.
Первая помощь представляет собой следующий алгоритм действий:
- Посадить человека, освободить грудь, открыть окна для получения свежего воздуха;
- Положить на язык таблетку нитроглицерина (менять каждые 5 минут, всего не более 3 таблеток);
- Дать человеку аспирин в измельчённом виде;
- Измерить артериальное давление, в случае необходимости принять меры по его снижению.
Правильно оказанная первая помощь является надёжной защитой от негативных последствий. Непонимание того, что делать в опасной ситуации, может стоить жизни. Есть множество примеров, когда человека можно было спасти, но рядом не оказалось людей, способных это сделать.
Но помните, что ваши действия не заменят вмешательства профессионалов. При появлении первых признаков инфаркта обязательно вызовите скорую помощь:
- Резкие головные боли;
- Рвотные позывы (встречаются не во всех случаях);
- Неожиданные приступы одышки;
- Проблемы с речью, становящейся всё более невнятной;
- Слабость в руках и ногах с одной стороны;
- Перекошенные черты лица;
- Головокружение;
- Нарастающая слабость.
Как предотвратить проблемы
Самый эффективный способ предотвратить сердечный приступ после алкоголя – отказаться от употребления спиртных напитков. Снизить вред от злоупотребления поможет:
- Употребление исключительно качественных напитков.
- Контроль количества выпитого в рамках дозволенной дозировки.
- Хорошая закуска с исключением жирной и чересчур солёной пищи;
- Соблюдение режима – употребление спиртного не более 1 раза в неделю;
- Отказ от спиртосодержащих напитков во время приёма лекарственных препаратов;
- Отказ от алкогольных энергетиков и пива при наличии проблем с сердцем.
Стоит помнить ещё о некоторых важных моментах. При наличии проблемах с сердцем нельзя пользоваться контрастным душем. Некоторые после пьянки пытаются таким образом прийти в себя, лишь усугубляя проблемы со здоровьем. Стенки сосудов и так испытывают с похмелья сильное напряжение, а во время контрастного душа оно усиливается, что приводит к резкому и значительному ухудшению самочувствия.
Следование этим несложным правилам поможет в некотором роде обезопасить себя. Но, если неприятные ощущения в области груди преследуют с незавидным постоянством, нужно бросать пить и начинать лечение, иначе инфаркта не избежать.
Литература:
- Сердечно-сосудистые заболевания : справочник пациента : [советы кардиолога, которые сохранят вам жизнь] / Константин Крулев. – Москва [и др.] : Питер, 2010. – 190 с
- Липовецкий, Борис Маркович. / Инфаркт, инсульт, внезапная смерть. Факторы риска, пред вестники, профилактика. – Санкт-Петербург : СпецЛит, 2015 г.
- Алкогольная кардиомиопатия / О. Н. Крючкова, И. Л. Кляритская, Е. А. Ицкова / 2004 / Крымский терапевтический журнал
Симптомы и признаки сердечной боли, вызванной алкоголем
Употребление алкоголя может негативно сказываться на работе сердца, вызывая различного рода неприятные ощущения и дискомфортные состояния. Важно понимать, какие сигналы организма могут свидетельствовать о том, что причина боли в груди связана с алкогольными напитками. Распознавание этих признаков поможет вовремя обратиться за медицинской помощью и принять профилактические меры.
Основные симптомы, указывающие на возможные проблемы с сердцем после употребления спиртного, могут включать:
| Симптом | Описание |
|---|---|
| Боль в груди | Чувство сдавливания или жжение в области груди, которое может усиливаться при физической нагрузке. |
| Одышка | Учащенное дыхание или ощущение нехватки воздуха даже при минимальной активности. |
| Учащенное сердцебиение | Необычно частое или нерегулярное биение сердца, ощущаемое как «трепетание» или «перебои». |
| Головокружение | Появление чувства слабости или кружения головы, особенно после приема алкоголя. |
| Потливость | Избыточное потоотделение, не связанное с физической нагрузкой или высокой температурой окружающей среды. |
Дополнительно могут появиться такие проявления, как повышение артериального давления, тревожность и панические атаки. Для людей, подверженных сердечно-сосудистым заболеваниям, употребление спиртного способно усугубить имеющиеся проблемы и вызвать более серьезные осложнения. Особенно опасны состояния, когда боль иррадиирует в различные части тела, такие как лопатка, шея или рука.
Важно помнить, что постоянные или усиливающиеся симптомы — это достаточный повод обратиться за консультацией к врачу. Диагностика и своевременное лечение помогут избежать серьезных последствий и сохранить здоровье сердца.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему алкоголь может вызвать сердечный приступ?
Алкоголь может негативно влиять на сердечно-сосудистую систему различными способами. Прежде всего, он вызывает повышение артериального давления, что увеличивает нагрузку на сердце. Кроме того, алкоголь может спровоцировать аритмии (нарушения сердечного ритма), которые способствуют развитию сердечного приступа. Также регулярное потребление алкоголя может приводить к накоплению жировых отложений в артериях, что снижает их проходимость и повышает риск инфаркта.
Какие симптомы указывают на сердечный приступ после употребления алкоголя?
Симптомы сердечного приступа могут включать внезапную сильную боль или дискомфорт в груди, который может распространяться на плечи, шею, челюсть или спину. Вы также можете ощущать одышку, потливость, головокружение, тошноту или даже потерю сознания. Если такие симптомы проявились после употребления алкоголя, следует немедленно обратиться за медицинской помощью.
Как предотвратить сердечный приступ, если я иногда употребляю алкоголь?
Для минимизации риска сердечного приступа при употреблении алкоголя, следует ограничивать потребление спиртных напитков до умеренных количеств. Мужчинам рекомендуется не более двух стандартных порций алкоголя в день, а женщинам не более одной. Важно также вести здоровый образ жизни: правильно питаться, поддерживать физическую активность, следить за уровнем холестерина и артериального давления, а также избегать курения. Перед началом любых изменений или при наличии хронических заболеваний всегда консультируйтесь с врачом.
Можно ли безопасно употреблять алкоголь после перенесенного сердечного приступа?
После перенесенного сердечного приступа важно строго следовать рекомендациям вашего кардиолога. В большинстве случаев врачи советуют полностью отказаться от алкоголя или значительно ограничить его потребление, так как даже небольшие количества могут негативно сказываться на восстановлении и дальнейшем состоянии сердечно-сосудистой системы. Каждый случай индивидуален, поэтому крайне важно обсудить это с вашим лечащим врачом.
Существует ли связь между хроническим алкоголизмом и постоянными сердечными проблемами?
Да, хронический алкоголизм тесно связан с долгосрочными сердечно-сосудистыми проблемами. Постоянное потребление большого количества алкоголя может привести к кардиомиопатии — заболеванию, при котором ослабляются мышцы сердца, что ухудшает его способность эффективно качать кровь. Это состояние может привести к сердечной недостаточности и аритмиям. Более того, алкоголизм увеличивает риск развития гипертонии, атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.
