Синдром жены алкоголика

Семьи, в которых проживает алкозависимый, не бывают здоровыми. Сильнее всего страдают жена и дети больного. Одни женщины сразу уходят в поисках лучшей жизни, а другие испытывают желание спасти мужа любой ценой. Подробнее о том, как проявляется и чем вредит созависимость, читайте далее.

Что такое синдром жены алкоголика

По-другому это состояние называют созависимостью. Оно подразумевает под собой абсолютную вовлеченность в аддикцию супруга, потерю интереса к собственным делам и другим членам семьи.

Это психологическое расстройство развивается постепенно. Девушка, столкнувшаяся с алкоголизмом партнера, желает сделать все, чтобы его спасти. Она использует уговоры, манипуляции, пытается склонить больного к трезвости, но все тщетно.

Самое яркое проявление — это постоянное решение проблем зависимого. Женщина отдает его долги, пытается устранить неприятные ситуации, совершенные во время опьянения, а в некоторых случаях даже покупает спиртное, чтобы «он перестал мучаться», «пил при мне, а не где-то на улице».

Все это мешает алкоголику осознать болезнь, а жизнь жены превращается в сущий кошмар, состоящий из тщетных попыток спасти любимого, почувствовать себя нужной и незаменимой.

Состояние жены алкоголика

В семьях алкозависимых практически нет здоровых женщин молодого возраста. Самые частые нарушения, которые диагностирует врач — физическая и моральная истощенность, депрессия, истерические расстройства. Возникают жалобы на частые пробуждения по ночам, плохое качество сна, неспособность отдохнуть.

Существуют и другие негативные изменения:

• постоянная тревожность, даже в моменты, когда супруг трезв;
• использование пищи для успокоения, переедание;
• потеря интереса к заботам детей;
• нежелание что-либо делать;
• страх, усиливающийся в моменты, когда открывается входная дверь;
• депрессия, плаксивость.

Нервная система очень расшатана. Именно поэтому страдает и физическое, и психическое здоровье. Все это сопровождается повышенной раздражительностью и придирчивостью.

Психопатологические изменения характера

Созависимость — это самая коварная проблема в семье алкоголика. Из-за нее жена теряет свою личность. Для нее характерны гиперопека, навязчивость, самоотверженность, экзальтированность. Некоторые становятся демонстративно беспомощными, в их речи слышатся детские интонации.

Все это свидетельствует об искажении личности, вызванным неблагоприятной домашней обстановкой. Излишняя вовлеченность в проблему алкоголизма сопровождается непоследовательностью, неспособностью контролировать действия супруга и себя саму.

Симптомы созависимости

Для девушки, страдающей данным синдромом, характерны такие особенности:

• чрезмерная поглощенность бедой партнера;
• постоянное чувство вины;
• неудовлетворение собственных потребностей;
• моральное истощение, слезливость, раздражительность;
• низкая самооценка;
• желание контролировать все действия аддикта;
• подавляемый гнев.

Со временем пациентка теряет интерес к работе или учебе. Она игнорирует плохое самочувствие, пренебрегает детьми, перестает ухаживать за собой и даже общаться с подругами. Вся ее жизнь занята зависимым мужем, которого никак не удается образумить. Иногда созависимая ловит себя на мысли, что перспектива выздоровления супруга пугает ее, поскольку в таком случае «она перестанет быть полезной», «не останется причин для любви к ней».

Факторы риска

Созависимость возникает не у всех людей, в чьих семьях появился алкоголизм. Как правило, она формируется на такой почве:

• наличие ментальных нарушений;
• детские травмы;
• низкая самооценка, комплексы;
• убежденность в невозможности заслужить настоящую любовь, обеспечивающую стабильность и безопасность.

Главный фактор, определяющий созависимость — это наличие психологических расстройств. Такие люди тяжело переносят неблагополучную домашнюю обстановку, поэтому механизмы психологической защиты могут иметь специфический характер.

Виды созависимого поведения

Согласно психотерапевтической практике, созависимые жены могут быть гиперопекающими и жертвенными.

«Гиперконтроль»

К этой категории относятся дамы, который воспринимают алкозависимость мужа как собственную проблему. Они утверждают, что делают все ради блага больного, но их поступки говорят об обратном. Такие жены приводят домой собутыльников мужа, покупают спиртное, чтобы контролировать злоупотребление.

В других случаях они отвозят его в клинику, не интересуясь готовностью к прохождению терапии. Все врачебные указания игнорируются. Созависимая убеждена в том, что только она знает, что нужно ее супругу.

«Жертва»

Это очень сложный тип созависимых пациенток. Они испытывают удовольствие из-за сочувствия окружающих, а также во время собственного унижения. Позиция жертвы расценивается ими как единственный способ получить заботу. Как правило, они постоянно жалуются на действия алкоголика, но категорически протестуют против его лечения.

Дело в том, что если больной избавится от аддикции, им попросту не на что будет жаловаться, чтобы получать нужные эмоции от нездорового сожительства. После развода с одним алкозависимым они ищут другого, дабы сохранить позицию жертвы.

Последствия созависимости

Синдром жены алкоголика — это семейная болезнь. Из-за нее качество жизни домочадцев существенно снижается, а результативность наркологической терапии сводится к нулю.

Для женщины

Отказ от собственных интересов и постепенно ухудшающаяся домашняя обстановка приводит к развитию нервно-психических расстройств. Девушка теряет карьеру, испытывает постоянный стресс и раздражительность. Она не может радоваться чему-либо, поскольку все мысли заняты аддикцией супруга. Итогом становятся тяжелая депрессия, потеря работы, плохие отношения внутри семьи. Повышается риск самоубийства.

Для мужа

Хаотические действия жены приводят к тому, что алкоголик не знает, чего ждать. Он винит в своих действиях сварливую пассию, манипулирует ею без особых усилий, чтобы достать спиртное или расплатиться с долгами. Поскольку все трудности решают за него, не видит никакого смысла в отказе от спиртного.

Бывают ситуации, когда аддикт возвращается из наркологического центра, переполненный желанием изменить свою жизнь. Тяжелое психологическое состояние супруги, ее страх остаться одной и желание все контролировать приводят к тому, что больной срывается. Именно поэтому созависимость — это семейная болезнь.

Для детей

В такой обстановке сильнее всего страдает чадо алко- и созависимого человека. Малыши находятся в постоянном напряжении, поскольку ежедневно наблюдают скандалы, драки, слезы матери и нетрезвого отца. Результатом являются педагогическая запущенность, детская депрессия, неврологические заболевания. Психологическая травма, которая наносится беспечными родителями, остается с ребенком на всю жизнь.

Что нужно понимать

Можно сделать вывод, что терапия созависимости должна иметь комплексный характер. Для этого необходимо отправить зависимого в наркологический центр, а женщине нужно пройти полный курс психотерапии. Если у ребенка развились нервно-психические расстройства, следует прибегнуть к помощи детского невропатолога и психолога.

Если пренебречь необходимостью обращения к специалистам, жизнь всей семьи превратится в сущий кошмар.

Советы созависимым

Если вы заподозрили у себя этот синдром, в первую очередь посетите психотерапевта. Помимо индивидуальной помощи, он посоветует следующее:

1. Посмотрите на происходящее объективно. Оцените, во что превратилась ваша жизнь, как страдают домочадцы из-за сложившихся обстоятельств.
2. Чтобы муж наконец-то прекратил пить, дайте ему понять, в какой ситуации он оказался. Перестаньте решать все его проблемы. Только столкнувшись с ними, больной осознает, что происходит на самом деле.
3. Если зависимый выражает агрессию по отношению к вам и детям — уходите. Не нужно подвергать себя опасности в надежде, что он исправится. Практика показывает, что абьюзивные мужчины не меняются.

И самое главное: решитесь на индивидуальные, семейные и групповые сеансы с психологом. Самопомощь в этой ситуации невозможна.

Лечение

Девушка, страдающая созависимостью, должна пройти полный курс психотерапии. Во время консультаций она учится лучше понимать собственные чувства и мотивы, отпускает обиды прошлого, повышает самооценку.

Занятия проводятся в индивидуальном и групповом формате согласно программе «12 шагов». Также рекомендовано посещение анонимных групп, чтобы глубже ознакомиться с этим синдромом и изменить свою жизнь в лучшую сторону.

Литература:

1. Внешние и внутренние факторы созависимости женщин из неблагополучных семей Гагай В.В. Селезнева Е.И. (2016).
2. Битти М. Алкоголизм в семье и преодоление созависимости. Пер. с англ. — М.: Физкультура и спорт. – 1997. – 331 с.
3. Москаленко В. Д. Программа социальной работы с семьями больных алкоголизмом / департамент проблем семьи, женщин и детей Министерства социальной защиты населения Российской Федерации. Центр общечеловеческих ценностей. – М., 1992. -74с.

Работа с психологом

Общение с специалистом в области психотерапии играет ключевую роль в преодолении личных трудностей и гармонизации внутреннего состояния. На индивидуальных сессиях клиент обретает новые способы восприятия ситуации, формирует более здоровые поведенческие модели и находит ответы на волнующие вопросы.

Основной задачей психолога является предоставление поддерживающей и безопасной обстановки для клиента, что способствует более глубокой проработке внутренних конфликтов и эмоциональных переживаний. В ходе встреч выясняются корни проблем, разрабатываются стратегии их эффективного решения, а также укрепляется эмоциональная устойчивость.

Сессии с психологом включают использование различных методов и подходов, таких как когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-терапия, психоанализ и многие другие. Выбор метода зависит от индивидуальных потребностей клиента и специфики его переживаний. Психолог помогает осознать скрытые мотивы, обрабатывать болезненные переживания и развивать навыки саморегуляции.

Регулярные встречи с психологом также способствуют личностному росту и раскрытию потенциала. В доверительной атмосфере клиент может безопасно обсуждать свои мысли и чувства, учиться новому восприятию себя и окружающего мира, а также осваивать новые навыки для достижения поставленных целей.

Важно понимать, что работа с психологом – это процесс длительный и требующий определенной настойчивости и готовности к изменениям. Результатом такой работы становится улучшение психоэмоционального состояния, повышение качества жизни, а также достижение гармонии внутри себя и в отношениях с окружающими людьми.

Видео по теме:

Вопрос-ответ:

Что такое синдром жены алкоголика и как его распознать?

Синдром жены алкоголика — это состояние, характеризующееся психологическими и эмоциональными проблемами у женщин, чьи мужья страдают алкоголизмом. Основные признаки включают в себя хронический стресс, депрессию, чувство беспомощности и изоляции. Часто такие женщины становятся созависимыми, то есть их самооценка и уверенность в себе напрямую зависят от поведения и состояния мужа. Они могут испытывать трудности с принятием решений, постоянное чувство вины и стыда, а также проявлять чрезмерную опеку над супругом.

Какое влияние синдром жены алкоголика оказывает на детей в семье?

Дети в семьях, где один из родителей страдает алкоголизмом, часто испытывают постоянную тревогу и неуверенность в завтрашнем дне. Они могут развивать чувство вины, полагая, что виноваты в проблемах своих родителей. Кроме того, такие дети часто сталкиваются с эмоциональной или даже физической запущенностью. В некоторых случаях могут наблюдаться проблемы с учебой и социальными отношениями. В дальнейшем такие опыт может сказаться на их собственных отношениях и восприятии семьи.

Какие психологические техники могут помочь справиться с синдромом жены алкоголика?

Существует несколько психологических техник, которые могут помочь женщинам справиться с синдромом жены алкоголика. Во-первых, важно осознать свою проблему и признать её наличие. Работа с психологом или психотерапевтом может помочь разобраться в своих чувствах и эмоциях. Техники когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) могут быть полезны для изменения негативных мыслей и убеждений. Также рекомендуется участие в группах поддержки, где можно поделиться своими переживаниями и найти понимание и поддержку других людей в похожей ситуации. Исключительно важно создать для себя безопасное пространство, удерживать личные границы и заботиться о своём физическом и эмоциональном здоровье.

Можно ли помочь мужу-алкоголику, если у жены уже проявляются симптомы синдрома?

Помощь мужу-алкоголику возможна, но начинать нужно с заботы о собственном эмоциональном состоянии. Нельзя эффективно помочь другому человеку, находясь в состоянии постоянного стресса и напряженности. Профессиональная помощь является ключевым элементом: психологи, психотерапевты и группы поддержки могут быть крайне полезными. Важно также обсудить с мужем возможность профессионального лечения для него, которое может включать терапию, участие в специализированных программах и, при необходимости, медицинское вмешательство. Следует помнить, что алкоголизм — это болезнь, и для её успешного лечения необходимо желание и готовность самого алкоголика бороться с зависимостью.