При приеме этанола обостряются многие хронические заболевания, самочувствие больного может резко ухудшится. Алкоголь при диабете приводит к резкому снижению концентрации сахара в крови, что провоцирует развитие гипогликемии. Чтобы снизить негативное воздействие этанола на организм, необходимо соблюдать несколько простых правил, контролировать показатели, предварительно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.
Описание
СД — это группа эндокринных патологий, при которых нарушается усвоение глюкозы. Причина возникновения — абсолютная или относительная недостаточность гормона инсулина. Развивается гипергликемия — повышенное содержание глюкозы в плазме. Заболевание хроническое, требует постоянного соблюдения диеты. О возможности употребления алкоголя при сахарном диабете у врачей нет единого мнения. Но большинство специалистов считают, что от приема спиртного лучше воздержаться.
Виды:
- Первого типа — инсулинозависимый. Возникает при разрушении клеток поджелудочной железы, которые синтезируют инсулин. Причины — аутоиммунные нарушения, вирусные инфекции, интоксикация, опухоли, травмы или операции на поджелудочной железе. Болезнь чаще всего проявляется у детей и подростков. Патология неизлечима, необходимо регулярно делать инъекции инсулинсодержащими препаратами.
- Второго типа — инсулиннезависимый. Развивается при несвоевременном поступлении инсулина в кровь, снижении чувствительности клеток к гормону поджелудочной железы. Болезнь часто передается по наследству, развивается на фоне ожирения. Распространенные осложнения — нарушение функций почек, печени, сердца, органов зрения и репродуктивной системы.
Можно ли диабетикам алкоголь
Этанол — сильнейший яд, вызывает дисфункцию внутренних органов. А для людей с хроническими болезнями употребление спиртного может обернуться непредсказуемыми, опасными последствиями.
Диабет и алкоголь — чем опасно:
- этиловый спирт препятствует поступлению глюкозы в кровяное русло, увеличивается нагрузка не печень;
- повышаются показатели артериального давления, нарушается работа сердца;
- замедляется процесс усваивания углеводов;
- нарушается преобразование гликогена в глюкозу, для восстановления метаболизма потребуется более 48 часов;
- уровень сахара может резко понизиться;
- в состоянии алкогольного опьянения больной может принять не те препараты, пропустить первые симптомы ухудшения самочувствия;
- напитки с метилкарбинолом — калорийный продукт, способствует накоплению жиров в тканях;
- этиловый спирт стимулирует аппетит, переедание приводит к ожирению, что усугубляет течение заболевания;
- ангиопатия, тромбоз, гангрена;
- инсульт, инфаркт.
Так можно ли алкоголь диабетикам? Лучше все-таки отказаться от застолий. Но некоторые врачи считают, что умеренное потребление спиртного без сахара не причинит сильного вреда.
Пациентам, которые в качестве сахароснижающей терапии принимают лекарства на основе метформина, этиловый спирт категорически противопоказан. При взаимодействии спирта и медикамента развивается лактацидоз, скапливается молочная кислота. Это приводит к обезвоживанию, интоксикации и ацидозу. Без своевременной медицинской помощи наступает кома.
Основной явный симптом патологического состояния — сильная мышечная боль, не связанная с физическим нагрузками. Дополнительные признаки — одышка, головокружение и потер сознания, проблемы с мочеиспусканием, тошнота, мигрень, нарушение моторики и координации. Дыхание шумное, пульс нестабильный, снижается артериальное давление, человек возбужден и рассеян, наблюдаются судороги.
Отсроченная гипогликемия — опасное последствие приема этанола
Вино-водочная продукция снижает уровень сахара в крови. Казалось бы, что это, что нужно. Но сахаропонижающий эффект может проявиться через несколько часов. Пациент к тому моменту может уже принять прописанные лекарства. Резкие скачки показателей моносахарида могут стать причиной комы.
Характерные симптомы:
- тремор конечностей;
- повышенное потоотделение;
- сильная головная боль и приступы головокружения;
- тошнота, многократная рвота;
- нарушение ориентации в пространстве;
- несвязная речь.
Подобные симптомы возникают и при алкогольном опьянении, поэтому не всегда удается вовремя распознать опасное состояние, оказать необходимую помощь.
Какой алкоголь можно пить при диабете 2 типа
Категорически запрещено употреблять сахоросодержащее спиртное — ликеры, шампанское, коньяк, крепленные вина, наливки, слабоалкогольные коктейли, некоторые сорта пива.
Можно употреблять:
- водку —100 мл, следует выбирать качественный продукт без дополнительных примесей;
- сухое вино — 200 мл;
- пиво — 350 мл.
Для женщин дозу уменьшать в 2 раза.
Сухое вино считается наиболее безопасным спиртосодержащим напитком для пациентов с СД.
Польза:
- происходит расширение кровеносных сосудов;
- активизируется процесс выведения шлаков;
- в организм поступают аминокислоты и микроэлементы;
- снижается уровень вредного холестерина;
- вино устраняет негативные последствия стресса.
Умеренное потребление алкогольной продукции, не чаще двух раз в неделю, снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний при инсулиновой резистентности. Но при почечной недостаточности и других патологиях почек, гликемии, панкреатите, болезнях ЖКТ, нейропатии спирт категорически запрещен. К абсолютным противопоказаниям относят и наличие цирроза и гепатита, энцефалопатии подагры в анамнезе.
От спиртосодержащих продуктов следует отказаться во время беременности и грудного вскармливания, при выявлении осложнений инсулиннезависимого СД — диабетическая ретинопатия, кардиосклероз, нефропатия.
Алкоголь при диабете 2 типа: что следует запомнить
Чтобы снизить риск развития негативных последствий, людям с СД необходимо соблюдать несколько простых правил:
- нельзя пить на голодный желудок, перед физическими нагрузками — к физически нагрузкам, помимо спорта, относится секс, танцы;
- употреблять горячительную продукцию не чаще двух раз в неделю, перерыв — не менее 3 дней;
- не смешивать разные виды алкогольной продукции;
- не устраивать застолий перед сном — отсроченная гипогликемия часто возникает во время ночного отдыха, вечером нужно сделать анализ крови, при низких значениях выпить сладкий чай или съесть конфету;
- перед застольем сделать анализ, не принимать сахароснижающие препараты;
- не использовать в качестве закуски острую и жирную пищу, но закусывать нужно обязательно;
- не стесняться пользоваться глюкометром, не скрывать свою проблему со здоровьем от окружающих.
Пить или не пить, каждый диабетик решает для себя сам. Если ответ положительный, нужно ответственно подойти к вопросу выбора напитков, закуски, следить за реакцией организма.
Литература:
- Аметов А.. Касаткина Э.. Франц М. и соавт. Как научиться жить с диабетом. — М., 1991.— С. 41.
- Касаткина Э. П. Сахарный диабет у детей. — М., 1990. — С. 71. Эндокринология и метаболизм / Под ред. Ф. Фелига и соавт.: Пер. с англ.— М., 1985.— Т. 2— С. 372.
- Сидоров П.И., Соловьев А.Г., Панков М.Н. Особенности течения сахарного диабета при злоупотреблении алкоголем. Проблемы Эндокринологии. 1999;45(6):10-13.
Советы по безопасному употреблению алкоголя для диабетиков
Для тех, кто живет с диабетом, употребление спиртного требует особенно внимательного подхода. Здесь важно понимать, как обеспечить себе безопасность и избежать нежелательных последствий. Следующие рекомендации помогут вам сохранить здоровье и правильно планировать вечера с алкоголем.
Помните, что выбор напитков играет существенную роль. Алкоголь может по-разному влиять на уровень сахара в крови в зависимости от его состава. Прямо сейчас давайте рассмотрим основные советы, которые помогут вам ориентироваться в разнообразии напитков и понимать, что для вас будет более безопасно.
Прежде всего, старайтесь избегать сладких алкогольных коктейлей и напитков с высоким содержанием сахара. Отдавайте предпочтение сухим винам, светлому пиву или крепким напиткам в умеренных количествах. Изучайте этикетки и узнавайте состав напитка прежде, чем его употребить.
Не забывайте о правильном питании перед употреблением спиртного. Никогда не пейте на голодный желудок – это может существенно понизить уровень сахара в крови. Регулярное питание поможет вам поддерживать стабильный глюкозный баланс. Постарайтесь выбрать блюда с медленными углеводами, которые будут постепенно высвобождать энергию в течение времени.
Тщательно следите за своим состоянием. Регулярно измеряйте уровень глюкозы как до, так и после употребления алкоголя. Это поможет вам оперативно отреагировать на изменения и принять необходимые меры. Для удобства составим таблицу, которая покажет основные рекомендации по частоте замеров:
| Ситуация | Частота измерений |
|---|---|
| Перед употреблением алкоголя | За 30 минут |
| Во время мероприятия | Каждые 1-2 часа |
| После употребления алкоголя | Через 2 часа после последнего напитка |
Также важно помнить о возможности взаимодействия алкоголя с основными лекарственными средствами, которые вы принимаете для контроля диабета. Некоторые лекарства могут усиливать действие спиртного, провоцируя опасные состояния. Перед употреблением алкоголя проконсультируйтесь с врачом.
Не забывайте, что умеренность – ключ к успеху. Сведите количество потребляемого алкоголя к минимуму и стерегитесь чрезмерного употребления. Это не только поможет вам избежать резких скачков уровня сахара, но и снизит риск возникновения других негативных последствий.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Можно ли употреблять алкоголь при диабете?
Употребление алкоголя при диабете требует особой осторожности. Алкоголь может значительно повлиять на уровень сахара в крови, как повышая, так и понижая его. Пьянство может вызвать гипогликемию (низкий уровень сахара в крови) особенно если человек принимает инсулин или другие медикаменты для снижения сахара. Важно проконсультироваться с врачом и строго соблюдать рекомендации по количеству и виду алкоголя.
Какие алкогольные напитки лучше избегать людям с диабетом?
Людям с диабетом следует избегать напитков, которые содержат большое количество сахара, таких как ликеры, сладкие вина и коктейли с добавлением сиропов и сладких миксеров. Также рекомендуется ограничивать употребление пива, поскольку оно содержит углеводы. Предпочтительные напитки могут включать сухие вина и крепкий алкоголь в умеренных количествах, хотя необходим профессиональный медицинский совет.
