Несмотря на все старания ВОЗ и наличие различных альтернатив, количество курящих в мире в глобальном плане только увеличивается. Отчасти причина этого кроется в том, насколько сложно отказаться от данной привычки. Согласно многочисленным опросам и статистическим исследованиям, по крайней мере треть курильщиков пытаются это сделать. Однако лишь у пяти человек из ста, получается бросить самостоятельно без всяких ухищрений.
Ввиду таких сложностей, многие предпочитают попробовать вспомогательные средства, чтобы бросить курить. Одним из таких является никотиновый пластырь, популярный и главное бюджетный способ снизить тягу к сигаретам. Постараемся оценить его эффективностьи действенность в борьбе со столь вредной привычкой.
Что мешает бросить самому
Самостоятельно отказаться от табакокурения очень сложно, так как никотин вызывает вполне реальную зависимость. Причём она проявляется не только на психологическом уровне, но и физиологическом. Принцип действия этого алкалоида основан на влиянии на ЦНС и активизации дофаминовых рецепторов.
Таким образом происходит закрепление тяги, практически, как в дрессуре, где определённые действия закрепляются положительным стимулом. В этом случае наш мозг даёт такой сигнал. За счёт сложных химических реакций, у человека появляется ощущение снижения общего уровня стресса и расслабления. Но продолжительность такой реакции небольшая, поэтому курильщику вскоре снова приходится тянуться к сигарете.
В ходе исследований даже была обнаружена схожесть данной тяги наркотической зависимостью. При отказе от сигарет у человека тоже наблюдается существенный дискомфорт, получивший названия синдрома отмены. Действие никотинового пластырянаправлено именно на снижение физиологической зависимости и смягчение негативных симптомов.
Как работает никотиновый пластырь
Используя пластырь от никотиновой зависимости, курильщик сначала добивается снижения поступления данного активного вещества в организм. На его клейкой стороне нанесено определённое его количество, которое проникает в кровоток и оказывает своё обычное действие.
Однако поступление это имеет более растянутый по времени срок и направленно непосредственно на снижение физиологических реакций, а не получение удовольствия. Сами курильщику отмечают, что он оказывает вполне очевидный эффект, убирая такую симптоматику отказа, как:
бессонница;
раздражительность;
беспокойство.
По сути его эффектисключает синдром отмены и помогает избежать зависимости от самого пластыря. То есть на вопрос, как действуетпластырь, ответ прост – он снижает тягу без привыкания к нему. При этом со временем курильщик ещё больше снижает поступление никотина в организм, используя пластырь с меньшей дозировкой, а потом должен полностью от него отказаться.
Действующий компонент
В составе никотинового пластыря, основным активным веществом является именно никотин. В отличие от сигарет, там отсутствуют смолы, которые также указываются среди основных их характеристик. Но они не оказывают решающего значения в появлении привычки, скорее являясь сопутствующим фактором.
Прочие компоненты данного средства являются вспомогательными и не имеют критического значения. Это клеевая основа и подложка для размещения всех компонентов.
Читать далее
Эффективность
Практически всех бросающих курить интересует, помогает ли то или иное средство в этом. В отношении данного типа никотинзаместительной терапии уже проводились соответствующие научные исследования. По их итогам достаточно хорошие показатели продемонстрировали многие средства на основе никотина, от жевательных резинок спреев и ингаляторов, до таблеток и никотиновых пластырей. Нельзя определённо сказать, какие из них лучшие, тут всё весьма индивидуально. Однако они действительно помогают, хотя и не дают гарантию, что человек впоследствии вновь не начнёт курить. Если же рассматривать, для чего нужен, и чем лучше пластырь, то здесь тоже есть свои аргументы.
Во-первых, он даёт практически одинаковую концентрацию действующего вещества на протяжении определённого инструкцией времени. Благодаря этому, курильщик не почувствует ухудшения самочувствия или скачков настроения, так как организм стабильно будет получать свою дозу никотина. Во-вторых, он даёт пользователю возможность незаметной для окружающих борьбы с вредной привычкой. Наклеив его раз, человек может больше не беспокоиться об этом. При этом его не заметит никто посторонний, пластырь можно приклеить на коже под одеждой или купить телесного цвета.
Как использовать
Прежде чем приступить к использованию этой никотинзаместительной терапии, человеку следует полностью отказаться от курения. Сама инструкция его применения достаточно проста. Для этого следует выбрать чистый участок кожи на груди или руках, куда проводится аппликация пластыря. Конечно, жёстких ограничений куда клеитьего нет, однако это обязательно должна быть кожа без волос и чистая (без лосьонов, кремов и т.д.).
Клеится он так:
удалить защитный слой;
прижать пластинку к выбранному участку кожи;
держать её так не менее 10 секунд.
Важно каждый день менять участок, куда клеитьпластырь, во избежание появления раздражения.
Используется он обычно вначале дня, позволяя поддерживать определённую концентрацию никотина в крови в течение суток. Существуют пластыри с различной дозировкой активного вещества, какие лучшеиз них не получится утверждать, так как они зачастую назначаются в одном курсе лечения.
Так для самых заядлых курильщиков рекомендуют брать полоски с самой высокой концентрацией, постепенно снижая дозу и переходя на более мягкие варианты. Запрещено клеить более одной полоски в день или обрезать их для самостоятельной регулировки дозы. Традиционно такой курс лечения составляет 3 месяца.
Противопоказания к применению
Несмотря на простоту использования, никотиновые пластыриимеют некоторые противопоказания. В числе наиболее важных:
гипертония;
заболевания почек;
язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
феохромоцитома;
инсульт;
инфаркт;
серьёзные заболевания сердца и сосудов.
Кроме того, в редких случаях он может вызвать аллергическую реакцию на коже.
Исходя из вышеизложенного, становится очевидно, что никотиновый пластырьвсё-таки требует определённой осторожности. По этой причине, перед его покупкой и применением стоит проконсультироваться с врачом. Он поможет подобрать правильную дозировку и даст рекомендации, как и когда можно начинать её понижать.
Не стоит пренебрегать этим советом, ведь никотин относится к опасным для здоровья человека химическим соединениям. Но именно поэтому, стоит хотя бы попытаться исключить его потребление из своей жизни.
Помогают ли никотинозаместители, и что лучше использовать
Возможно раньше сложно было дать однозначный ответы на представленный вопрос. Однако сейчас в мире накопилось уже достаточно статистических данных, чтобы можно было говорить об эффективности никотинзаместителей в качестве варианта лечения этой зависимости. При этом сказать помогает ли никотиновый пластырь бросить курить или существует что-то с более высокой доказанной результативностью. Практически все НЗТ оказывают примерно равный эффект.
Да всё обстоит именно так, но вот в плане удобства никотиновый пластырь значительно опережает прочие способы. Он обладает одним весомым преимуществом перед аналогами – его можно наклеить с утра и забыть до вечера или даже на целый день. А вот жевательная резинка, спрей или таблетка, могут требовать неоднократного потребления в сутки и дозировку в этом случае несколько сложнее контролировать.
Литература:
Как самостоятельно избавиться от курения : Причины табач. зависимости. Питание после прекращения употребления никотина. Выбор способа лечения. Никотиновый пластырь. Ингалятор “Никоретте”. Таблетки и вакцины. Когда необходима помощь врача. : Собствен. план отказа от курения / Л.Л. Кельин, Ю.Л. Мучник, М.С. Прусс. – СПб. : Нева ; М. : ОЛМА-ПРЕСС, 2002. – 159 с.
Как легко бросить курить и не поправиться : уникальная авторская методика / Владимир Миркин. – Москва : Центрполиграф, 2009. – 188 с.
Применение 24-часового пластыря для лечения никотиновой зависимости / Суховская О. А., Козырев А. Г., Куликов В. Д., Колпинская Н. Д./ 2012 / Тюменский медицинский журнал.
История создания никотинового пластыря
Процесс разработки методики, помогающей людям отказаться от табакокурения, начался задолго до нынешних достижений в медицинской науке. Изучение влияния никотина на организм и попытки найти способы облегчить зависимости породили многие инновации. Одной из них стало появление никотинового пластыря, который произвел революцию в подходах к прекращению табакокурения.
Первыми шагами на пути к созданию пластыря стали исследования, проведенные в середине XX века. Ученые пытались понять, как табачная зависимость влияет на тело и каким образом можно поступательно снижать уровень никотина в крови, не вызывая сильных побочных эффектов. Оказалось, что одной из главных проблем является резкое прекращение поступления никотина в организм, что ведет к тяжелым симптомам абстиненции.
Первые эксперименты с различными формами доставки никотина начались в 1960-х годах, когда возникли идеи использовать его в виде ингаляций и таблеток.
Однако эти попытки не имели должного успеха, так как синтетические вещества часто имели неприятные побочные эффекты или были слишком сложны в использовании.
В 1970-х годах исследователи, такие как доктор Мюррей Джарвик из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, начали разрабатывать новые методы контроля поступления никотина в кровь. Джарвик решил применить трансдермальную систему доставки вещества. Этой идеей заинтересовались несколько фармацевтических компаний, и начали интенсивные клинические исследования.
В процессе исследования выяснилось, что пластырь с никотином имеет множество преимуществ:
Обеспечивает постепенное поступление никотина в кровь, что позволяет обходиться без резких скачков концентрации.
Уменьшает неприятные симптомы абстиненции, такие как раздражительность и нервозность.
Простота использования – достаточно приклеить пластырь на кожу и заменить через определенное время.
Первые никотиновые пластыри появились на рынке в 1991 году и быстро завоевали популярность. Их эффективность была подтверждена множеством клинических испытаний. Люди, использующие пластыри, гораздо успешнее справлялись с отказом от табака по сравнению с теми, кто пытался бросить курить без помощи.
С тех пор технология значительного улучшилась. Сейчас доступны различные виды пластырей с разной концентрацией активного вещества, что позволяет адаптировать лечение в соответствии с индивидуальными потребностями пациента. Эти разработки позволили миллионам людей во всем мире побороть свою зависимость и начать вести здоровый образ жизни.
Советы по увеличению эффективности никотиновой заместительной терапии
Никотиновая заместительная терапия может стать важным помощником в борьбе с пагубной привычкой. Правильный подход к использованию терапии может существенно повысить ее результативность. Остановимся на ключевых рекомендациях, которые помогут вам достичь положительных результатов и сохранить свое здоровье.
Совет
Описание
Индивидуальный план
Каждый человек уникален, поэтому важно разработать собственную программу лечения. Консультация с квалифицированным специалистом поможет адаптировать терапию под ваши особенности и потребности.
Регулярность приема
Используйте заместительную терапию строго по рекомендациям, чтобы избежать резких колебаний уровня никотина в организме и снизить вероятность возникновения рецидивов.
Комплексный подход
Совмещайте терапию с психологической поддержкой и изменениями в образе жизни. Социальные группы, консультации психолога и физическая активность помогут вам оставаться мотивированным и придерживаться намеченного курса.
Избегайте триггеров
Постарайтесь минимизировать контакты с ситуациями и предметами, которые вызывают привычку к курению. Это могут быть определенные места, мероприятия или даже люди.
Следите за питанием
Здоровое питание способствует восстановлению организма. Включите в рацион продукты, которые способствуют улучшению общего состояния здоровья и помогают снять стресс.
Постепенное снижение дозы
Снижайте количество никотина медленно и контролируемо, чтобы организм успел адаптироваться к изменениям. Резкое прекращение приема может вызвать нежелательные реакции.
Применяя эти советы на практике, у вас увеличиваются шансы на успешное избавление от зависимости. Важно помнить, что каждый шаг на пути к здоровью требует усилий и терпения, но результат того стоит.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Что такое никотиновый пластырь и как он работает?
Никотиновый пластырь — это медицинское изделие, применяемое для помощи людям, желающим бросить курить. Он представляет собой пластырь, который наклеивается на кожу и постепенно высвобождает никотин в организм. Таким образом, пластырь помогает уменьшить тягу к курению и облегчает проявления симптомов отмены никотина. Принцип работы пластыря основан на постепенном и контролируемом поступлении никотина в организм, что позволяет снизить уровень зависимости.
Сколько времени нужно носить никотиновый пластырь?
Время использования никотинового пластыря может варьироваться в зависимости от индивидуальных потребностей и степени никотиновой зависимости. Обычно пластырь носят в течение дня, до 24 часов, после чего его меняют на новый. В большинстве случаев полагается использование пластыря в течение 8-12 недель с постепенным снижением дозировки никотина. Важно следовать рекомендациям врача или инструкции на упаковке, чтобы добиться наилучших результатов.
Имеет ли никотиновый пластырь побочные эффекты?
Да, как и у любого медицинского изделия, у никотинового пластыря могут быть побочные эффекты. Наиболее распространенные из них включают раздражение кожи в месте наклеивания, зуд, покраснение или высыпание. Некоторые люди могут также испытывать головную боль, головокружение, проблемы со сном или желудочно-кишечные расстройства. Редко могут возникнуть аллергические реакции. Если побочные эффекты становятся серьезными или продолжаются длительное время, следует проконсультироваться с врачом.
Несмотря на все старания ВОЗ и наличие различных альтернатив, количество курящих в мире в глобальном плане только увеличивается. Отчасти причина этого кроется в том, насколько сложно отказаться от данной привычки. Согласно многочисленным опросам и статистическим исследованиям, по крайней мере треть курильщиков пытаются это сделать. Однако лишь у пяти человек из ста, получается бросить самостоятельно без всяких ухищрений.
В ходе исследований даже была обнаружена схожесть данной тяги наркотической зависимостью. При отказе от сигарет у человека тоже наблюдается существенный дискомфорт, получивший названия синдрома отмены. Действие никотинового пластыря направлено именно на снижение физиологической зависимости и смягчение негативных симптомов.
В составе никотинового пластыря, основным активным веществом является именно никотин. В отличие от сигарет, там отсутствуют смолы, которые также указываются среди основных их характеристик. Но они не оказывают решающего значения в появлении привычки, скорее являясь сопутствующим фактором.
Прежде чем приступить к использованию этой никотинзаместительной терапии, человеку следует полностью отказаться от курения. Сама инструкция его применения достаточно проста. Для этого следует выбрать чистый участок кожи на груди или руках, куда проводится аппликация пластыря. Конечно, жёстких ограничений куда клеить его нет, однако это обязательно должна быть кожа без волос и чистая (без лосьонов, кремов и т.д.).
Возможно раньше сложно было дать однозначный ответы на представленный вопрос. Однако сейчас в мире накопилось уже достаточно статистических данных, чтобы можно было говорить об эффективности никотинзаместителей в качестве варианта лечения этой зависимости. При этом сказать помогает ли никотиновый пластырь бросить курить или существует что-то с более высокой доказанной результативностью. Практически все НЗТ оказывают примерно равный эффект.
