Теряя над собой контроль, алкоголики перестают считать количество «пьяных» дней, а иногда, и недель подряд. Их перестает интересовать окружающий мир, так как все интересы сосредоточены на том, чтобы не иссякал запас спиртного. Когда же многодневное долгое пьянство все-таки заканчивается, несчастный испытывает сильные похмельные мучения. Помимо прочих, он страдает и от неприятной трясучки внутри. Но есть и внешние проявления плохого самочувствия. Если знать, что делать, и через сколько проходит этот симптом, перенести похмелье будет легче.
Почему после запоя трясутся руки
Алкогольный тремор — неконтролируемое частое дрожание конечностей, обычно верхних. Наблюдается при отмене алкоголя после длительного его употребления. Несмотря на кажущуюся безобидность, это может быть достаточно опасным, так как характеризует нарушение работы ЦНС, возникшее от сильной алкогольной интоксикации.
Трясущиеся верхние конечности — проблема не только алкоголиков. Этот же признак присутствует и при некоторых психических и нервных заболеваниях. Если причиной возникновения дрожи является алкоголь, то это характеризуется определенными чертами, присущими симптоматике этого состояния:
- симптом проявляется после окончания пьянства, то есть, непосредственно связан с приемом спиртного;
- сопутствующие признаки: озноб, слабость, другие явления похмелья;
- сильнее всего выражается с утра после пробуждения.
Механизм побочного явления после многодневного пьянства определяется функцией ГАМК (гамма-аминомасляной кислоты). После стимуляции ее этанолом происходит торможение функций ЦНС. Постоянное присутствие спирта в организме вызывает адаптивную трансформацию: уменьшается синтез ГАМК и увеличивается производство ее антагонистов. Формируется толерантность к этаноловым токсинам (привыкание), и головной мозг перестает реагировать на небольшие дозы, требуя их повышения.
После долгого периода пьянства и резкой отмены наркотика недостаток внутреннего стимулятора (ГАМК) и внешнего (этанола) приводит к возбуждению вегетативной нервной системы.
Сколько трясутся руки после запоя
Разделяют два вида дрожи: мелкая и крупная. Первый симптом наблюдается у недавних алкоголиков. Для его устранения могут помочь прогулки на свежем воздухе и регулярные физические упражнения. Но прогулки не должны быть изматывающе долгими и трудными, а физкультура — до полного изнеможения.
Хоть и говорят, что лучшее средство от похмелья — физический труд на свежем воздухе, касается это только физически здоровых людей без каких-либо хронических заболеваний. Для людей пожилых, ослабленных и страдающих хроническими заболеваниями сердца, сосудов, желудочно-кишечного тракта и мочевыводящих органов, такой способ не подойдет. Иначе вместо избавления от похмельных ощущений вполне можно получить обострение хронических патологий и угодить в реанимацию.
Второй вид характерен для хронических зависимых и сочетается с серьезным поражением печени. Проявляется мелкими колебательными движениями не только в кистях, но и во всем теле. Для лечения уже необходимы сильнодействующие препараты.
Обычно такое неприятное состояние длится до двух недель, но своего пика достигает на третий день и развивается, как правило, в течение от двух до пяти суток после последнего принятия спиртного. Были случаи, когда дрожь появлялась и через 10 дней. Подобное нарушение относится к абстинентному синдрому.
Как убрать дрожь в руках после запоя
Само по себе дрожание конечностей неопасно, скорее, неприятно, но дисбаланс работы нервной системы, который служит причиной тремора, достаточно силен. Поэтому начать проведение лечебных мероприятий надо как можно скорее, чтобы избежать более серьезных проявлений абстиненции.
Каждого алкоголика наутро после «пьяных загулов» мучает нестерпимое желание выпить: он уверен, что после новой порции спиртного наступит облегчение. И это, действительно, так: этанол подействует на голодные рецепторы как наркоз, блокируя их, и тремор перестанет беспокоить несчастного. Но потом станет еще хуже, так как возрастает количество поступивших токсинов. Для отравленных органов это новый удар и, когда пройдет действие алкогольного наркотика, станет еще хуже. Поэтому необходимо полностью отказаться от любого количества алкоголя.
Важно! Продукты метаболизма спирта не добавляют здоровья, для улучшения самочувствия необходимо провести детоксикацию. Наиболее эффективное очищение возможно только в наркологической клинике.
Если период пьянства был недолгий (менее трех дней), и самочувствие больного не вызывает опасений, можно попробовать справиться с похмельем в домашних условиях.
Как избавиться от тряски рук после запоя методами народной медицины
Для снятия похмельных симптомов, в первую очередь, нужно избавить больного от влияния внешних раздражителей: громких звуков, яркого света, сильных запахов. Обязательно восстановление водно-солевого баланса, норма составляет около 2 л воды с добавлением сахара и соли для восполнения недостатка электролитов.
Важно не сдерживать естественные попытки организма очиститься от токсинов: рвота и диарея — самые правильные и нужные его реакции, поэтому нельзя принимать противорвотные и закрепляющие средства.
Сорбенты типа «Полисорба», «Энтеросгеля», активированного угля и другие свяжут алкогольные токсины в желудке и кишечнике, помогут вывести наружу и предотвратят их всасывание в кровь через стенки ЖКТ. Рвота также предупреждает попадание в кровоток токсинов, если с момента последнего приема алкоголя прошло не слишком много времени, и они еще не успели покинуть ЖКТ.
Полезны витамины группы В, особенно тиамин (В1) и фолиевая кислота (В9).
Важно! Домашнее врачевание категорически недопустимо при тяжелых состояниях и при наличии сопутствующей хронической патологии. Промедление может быть опасно для жизни больного, поэтому выводить человека после длительного пьянства необходимо именно в стационаре.
Препараты от тремора рук после запоя
Наиболее действенными являются средства, прямо влияющие на работу ЦНС. Но их назначение должен проводить только врач, так как применение этих лекарств самовольно, без знания фармакологии и медицинского опыта, опасно для здоровья и жизни. Нарколог в стационаре подбирает эффективную программу на основании изучения анамнеза и результатов анализов. Он знает, как быстро убрать дрожание конечностей, и какие лекарственные средства для этого применить.
Сначала больному проведут инфузионную терапию для детоксикации и восстановления водно-солевого баланса. Для этого используются растворы типа «Дисоль», «Трисоль» и другие. В состав капельниц могут включать гепатопротекторы или кардиопротекторы для улучшения функций печени и сердечно-сосудистой системы, а также витамины и минералы для восстановления электролитного баланса.
Купирование постзапойных состояний в стационаре
После очищения или совместно с ним, для улучшения самочувствия больного проводится симптоматическое лечение, направленное на стабилизацию его состояния и восстановлению регенерационных способностей организма, в том числе, и устранение внутреннего и наружного тремора:
- Бензодиазепины — основное лекарственное средство для избавления от дрожания рук. Они стимулируют голодающие ГАМК-А рецепторы и уменьшают нервную возбудимость. Уменьшаются непроизвольные сокращения мышечных волокон. Если симптом долго не проходит, действие усиливают транквилизаторами типа Диазепам.
- Бета-адреноблокаторы. Лекарства, зарекомендовавшие себя как средства при гипертонической болезни, используются и в наркологии. При похмельном синдроме часто бывает учащенный пульс и повышенное кровяное давление, что может послужить причиной развития гипертонии. Бета-адреноблокаторы используют в комбинации с бензодиазепинами.
- Карбамазепин — препарат от эпилепсии. Он блокирует NMDA-рецепторы и оказывает противосудорожный эффект. Клинический эффект не хуже, чем у бензодиазепинов.
- Балкофен — непосредственный агонист рецепторов гамма-аминомасляной кислоты типа В, его воздействие приводит к снижению возбудимости мышечных волокон. Не имеет выраженных побочных эффектов даже при длительном применении. Используется для терапии алкогольной зависимости и предотвращения рецидивов.
- Габапентин — лекарственное средство, которое по своему химическому строению похоже на гамма-аминомасляную кислоту, используется также для лечения эпилептических припадков. В настоящее время недостаточно хорошо исследовано в качестве препарата от проявлений похмелья.
- Топирамат — обладает противосудорожным эффектом, стимулирует ГАМК-А, уменьшает возбудимость ЦНС.
Дрожание конечностей и остальные симптомы последствий после запоя возникают из-за резкой отмены алкоголя у людей с большим стажем его употребления. Но это не значит, что есть какой-то другой способ постепенного отказа от него, и только на первый взгляд может казаться, что новая бутылка облегчит состояние. После массированной детоксикации применяются препараты, воздействующие на нервную систему.
Важно! При новом рецидиве все симптомы похмельного синдрома возникнут снова, и с каждым разом будут опаснее. Единственный надежный способ навсегда избавиться от них — это пройти комплексный курс терапевтических и психотерапевтических мероприятий, избавляющих от алкоголизма.
Литература:
- Тювина Н. А. Психические заболевания: клиника, лечение, профилактика. — М.: Изд. дом “КРОН-пресс”, 1997. — 250 с.
- Старшенбаум Г. В. Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей. — М.: Когито-Центр, 2006. — 366 с.
- Петрова Н. Н. Психиатрия, медицинская психология: учебник. — М.: КНОРУС, 2017. — 507 с.
Физиологические причины тремора
Нарушение работы нервной системы играет ключевую роль в возникновении дрожи. Для координации движений человеческое тело использует сложную сеть нервных импульсов, передаваемых от головного и спинного мозга к мышцам. Любые сбои в этой системе, например, вследствие заболеваний центральной или периферической нервной системы, могут вызывать тремор. К таким заболеваниям относятся рассеянный склероз, болезнь Паркинсона и нейропатии.
Одной из значительных причин появления тремора являются метаболические нарушения. Некоторые расстройства обмена веществ могут приводить к изменениям химического баланса организма, что отражается на нервных импульсах и мускульной активности. Примером таких состояний могут служить гипогликемия, при которой уровень глюкозы в крови становится критически низким, и гипертиреоз, характеризующийся избытком гормонов щитовидной железы.
Кроме того, на возникновение тремора могут влиять токсические факторы. Употребление определенных лекарственных препаратов, а также воздействие тяжёлых металлов и ядовитых веществ, могут оказывать негативное влияние на нервную систему, вызывая непроизвольные движения. Алкогольное и наркотическое опьянение также способствуют появлению тремора, особенно при хроническом злоупотреблении.
Еще один важный аспект – стресс и психоэмоциональные факторы. Психоэмоциональные стрессы, а также психические расстройства, такие как тревожность и депрессия, могут провоцировать дрожь. В таких случаях тремор является реакцией организма на психологическое напряжение и часто проявляется в моменты переживания или волнения.
Таким образом, физиологические причины тремора многогранны и зачастую взаимодействуют друг с другом. Понимание этих факторов помогает более эффективно подходить к диагностике и лечению данного состояния, обеспечивая надлежащую помощь пациентам, испытывающим симптомы дрожи.
Профилактика алкогольной зависимости
Для предотвращения развития алкогольной зависимости важно обратить внимание на следующие аспекты:
-
Образование и информирование: Просвещение населения относительно вреда чрезмерного потребления спиртных напитков играет ключевую роль. Необходимо проводить регулярные информационные кампании, направленные на повышение осведомленности людей о рисках и негативных последствиях алкоголизма.
-
Формирование здорового образа жизни: Социальные и культурные программы, пропагандирующие активное времяпрепровождение, занятия спортом, хобби помогут развить у людей привычки, несовместимые с потреблением алкоголя. Также важно обеспечение доступности альтернативных способов отдыха и развлечений.
-
Развитие эмоциональной устойчивости: Эмоциональные проблемы часто становятся причиной злоупотребления спиртным. Укрепление психологической устойчивости, развитие навыков управления эмоциями, поддержка в трудных жизненных ситуациях помогут снизить риск возникновения зависимости.
-
Семейная поддержка: Стабильные и поддерживающие семейные отношения играют значительную роль в профилактике алкоголизма. Важно уделять внимание воспитанию детей, объяснять им вред пагубных привычек и показывать на собственном примере здоровый образ жизни.
-
Раннее выявление: Своевременное распознавание первых признаков злоупотребления алкоголем и предоставление необходимой помощи позволяет предотвратить развитие зависимости. Важно иметь доступ к консультативной и медицинской поддержке для тех, кто нуждается в ней.
Профилактика алкогольной зависимости требует комплексного подхода и взаимодействия различных областей общества — здравоохранения, образования, социальной поддержки. Только совместными усилиями можно достичь значительного снижения уровня алкоголизма и улучшения здоровья населения.
Видео по теме:
Вопрос-ответ:
Почему трясутся руки после запоя?
Тремор рук после запоя связан с нервной системой, которая испытывает сильное напряжение в результате отказа от алкоголя. Алкоголь воздействует на головной мозг, подавляя центральную нервную систему. Когда человек резко прекращает пить, мозг оказывается в состоянии гиперактивации, что проявляется в виде тремора рук. Это называется абстинентным синдромом или синдромом отмены.
Как долго сохраняется тремор рук после запоя?
Длительность тремора рук после запоя может варьироваться в зависимости от множества факторов, включая общее физическое состояние, уровень алкоголизма и продолжительность запоя. В среднем, тремор может сохраняться от нескольких дней до нескольких недель. В некоторых случаях, особенно при хроническом алкоголизме, симптомы могут сохраняться на протяжении длительного времени или требовать медицинского вмешательства.
Какие методы лечения тремора рук после запоя существуют?
Лечение тремора рук после запоя может включать медикаментозное и немедикаментозное вмешательство. Среди медикаментов часто применяются успокоительные средства, антипсихотические препараты и бета-блокаторы. Немедикаментозные методы включают физиопроцедуры, психотерапию, витаминные комплексы и поддерживающую диету. Очень важно обратиться к врачам-специалистам для подбора индивидуализированного плана лечения.
Может ли тремор рук после запоя привести к другим проблемам со здоровьем?
Да, тремор рук после запоя может быть сигналом более серьезных нарушений в организме. Продолжительный и сильный тремор может указывать на проблемы с нервной системой или другими органами. Кроме того, если человек не получает своевременную помощь, это может привести к осложнениям, таким как делирий, судороги, проблемы с сердечно-сосудистой системой и даже к смерти в случае тяжелого алкоголизма.
Какие профилактические меры помогут избежать тремора рук после запоя?
Профилактика тремора рук после запоя включает в себя отказ от употребления алкоголя или значительное его ограничение, а также ведение здорового образа жизни. Важно также поддерживать водный баланс и питаться сбалансированно, принимать витамины и минералы для поддержания нервной системы. Рекомендуется консультироваться с врачом и, возможно, пройти профилактическую терапию при первых признаках алкоголизма.
