Ишемическая болезнь сердца до сих пор остается одной из самых распространенных причин внезапной смертности среди мужчин и женщин в возрасте от 55 до 79 лет, но медицина не стоит на месте. Далеко не все случаи заканчиваются летальным исходом, и здесь обнаруживается другая проблема — риск повторного приступа.
Как снизить вероятность рецидива после инфаркта миокарда? Первое, что рекомендуют специалисты — здоровый образ жизни. А что насчет выпивки?
Влияние спиртного на сердечно-сосудистую систему
В поисках ответа на вопрос, можно пить алкоголь после инфаркта, стоит обратить внимание на то, как этанол действует на сердце и сосуды в целом, и здесь мнение врачей неоднозначно. Хронический алкоголизм крайне негативно отражается на состоянии всех внутренних органов человека. Особенно страдает сердце и сосуды. Данный факт ни у кого не вызывает сомнения.
Другое дело — умеренное употребление. Некоторые ученые и медики уверены в том, что хорошие спиртосодержащие напитки в микро дозах могут быть даже полезны. На чем основывается это убеждение?
Этиловый спирт в норме, попадая в кровь, нормализует ее липидный состав, плюс, оказывает антиагрегатное действие. Ярче в этом плане проявляется красное вино, что обусловлено присутствием в нем антиоксидантов, полифенолов (особенно ресвератрола) и катехина. Небольшое его количество способствует уменьшению вязкости крови, снижает склонность к образованию тромбов. Так же, замечено, что минимальные объемы спирта способствуют образованию липопротеидов высокой плотности (ЛПВП), препятствующих появлению атеросклероза. Так можно ли употреблять, и сколько? Не торопитесь.
Этиловый спирт увеличивает риск сахарного диабета. Причина этому — отрицательное его воздействие на поджелудочную железу, вследствие чего, происходит нарушение выработки инсулина. Повышенный сахар в крови, в свою очередь, грозит развитием патологий сердечно-сосудистой системы. Кроме того, превышение нормы выпитого приводит к обезвоживанию, и повышению вязкости крови.
Теперь, что касается вопроса — можно пить алкоголь после инфаркта? Горячительные напитки, попадая в организм, оказывают огромное влияние на миокард, а так же, на стенки сосудов. Для зависимых, страдающих многодневными запоями, оно будет негативным. Более того, частое злоупотребление выпивкой — прямая дорога к алкогольной миокардиопатии. Этанол в микро объемах не оказывает прямого отравляющего воздействия, но способен через определенное время, при условии регулярных возлияний спровоцировать развитие гипертонии, и это не далеко не последние патологические изменения в физиологии.
Отрицательные последствия регулярных возлияний:
- сбой в процессе вегетативной регуляции;
- нарушение жесткости (ригидность) артериальной стенки;
- изменение объема циркулирующей в теле крови.
Появление вышеперечисленных симптомов, через какое-то время приводит к гипертрофии миокарда, что в свою очередь, грозит сердечной недостаточностью. Увеличенному в размере миокарду требуется все большее кровоснабжение. В какой-то момент, нагрузка на коронарные артерии становится чрезмерной. Результат — снова приступ. Это, что касается злоупотребления после перенесенной болезни.
Спиртное в минимальных дозах после инфаркта
На тему умеренного распития спиртосодержащих после инфаркта проводится масса исследований. В одном из них, ученые разделили мужчин, перенесших данное заболевание, подвергшихся операции по коронарному стентированию. В процессе наблюдения за ними выяснилось, что вероятность наступления смерти от рецидива в первые 4-4,5 года после перенесенного заболевания, на 32% ниже в группе тех, кто регулярно выпивал по чуть-чуть, чем среди тех, кто полностью отказался от выпивки.
Похожее исследование проводилось и на территории Америки. Ученые организовали наблюдение за более чем 7000 мужчин после стентирования. Результаты оказались практически идентичными. Вероятность ишемической болезни у тех, кто допускал небольшое количество спиртного, оказалась на 38% ниже, чем у абсолютных трезвенников. Наибольшая смертность наблюдалась в группе ранее выпивающих, но окончательно «завязавших».
Специалисты отметили важность стиля употребления. Одну и ту же порцию можно разделить на несколько дней, или выпить в один прием. Для мужчин после болезни сердца, второй вариант категорически противопоказан. Единоразовый прием спиртосодержащего напитка в объеме, превышающем допустимую норму, создает чрезмерную нагрузку на всю сердечно-сосудистую систему. У 30% скончавшихся от данного заболевания в течение последних 10 лет в крови было выявлено высокое содержание спирта.
Распитие спиртного после перенесенного инфаркта: условия и нюансы
Можно ли алкоголь после инфаркта? После консультации с лечащим врачом, при условии положительного ответа. Главное, понимать, речь идет о минимальных дозах, и ни в коем случае, не о систематическом распитии горячительного сомнительного качества в неконтролируемо больших количествах.
Что следует запомнить:
- когда уже можно — после восстановления;
- какой — только крепкий (водка, коньяк, виски, и т.д.). От пива и «слабоалкоголок» следует отказаться;
- сколько — максимально допустимая доза не должна превышать 30 г в сутки. Это примерно 1-2 маленьких рюмки.
Лицам, ранее лечившимся от алкоголизма, требуется обязательный разговор с наркологом. Страдающему химической зависимостью, удержаться в пределах нормы практически невозможно. Срыв в таких случаях неизбежен. С учетом данных факторов, возможно, стоит отказаться от выпивки полностью.
Спиртное в период восстановления
Процесс выздоровления после перенесенного инфаркта миокарда зависит от многих факторов. В первую очередь, от тяжести заболевания и состояния организма больного на момент острого поражения сердечной мышцы, но даже, при самых незначительных повреждениях занимает не менее полугода.
Можно ли алкоголь после инфаркта в этот период? Кардиологи утверждают, что нет. Реабилитация должна проходить однозначно без спиртосодержащих продуктов. Игнорирование этого правила в лучшем случае, замедлит выздоровление. В худшем, приведет к рецидиву.
Как быть с водкой
Формально, если размер дозы не превышает рекомендуемую — можно. Однако, именно в этом и заключается коварство водки. Следует понимать, гарантированно безопасное количество до сих пор ни кем не было установлено. Допустимые 30 грамм в сутки — усредненный показатель. Чтобы сделать правильный расчет требуется масса данных. Возраст и образ жизни пациента, наличие хронических заболеваний, общее состояние здоровья, и многое другое.
По этой причине врачи крайне осторожны в формулировках относительно разрешенной дозировки. Кроме того, не стоит скидывать со счетов тот факт, что даже небольшие количества алкоголя, употребляемые систематически, могут привести к развитию зависимости.
Может ли употребление спиртосодержащих продуктов стать причиной приступа
Утверждать однозначно, что этанол способен спровоцировать развитие болезней сердца, было бы не совсем верно. Он воздействует на все внутренние органы и системы организма без исключения. Что касается сердечно-сосудистой системы, употребление может привести к кардиомиопатии, которую часто называют алкогольной. Механизм ее развития до сих пор остается не изученным. Однако, на сегодняшний день уже точно известно, что этанол является одним из провоцирующих факторов ее появления.
При наличии патологий сердечно-сосудистой системы, большой объем спиртного, принятый в короткий промежуток времени, с огромной долей вероятности спровоцирует обострение. Человек, будучи в состоянии сильного опьянения может не почувствовать его начало. Зафиксированы случаи, когда больные хроническим алкоголизмом, обнаруживали признаки начала приступа и обращались за медицинской помощью лишь спустя 2-3 суток.
В свете вышеизложенной информации, можно сделать несколько выводов. Во-первых, разрешить себе пару глотков горячительного напитка после лечения можно только с позволения лечащего врача. Лицам, склонным к зависимости, лучше всего дополнительно проконсультироваться с наркологом. Во-вторых, всегда помнить — грань между умеренным потреблением и алкоголизмом, практически не видна. Стоит ли рисковать? Здоровый образ жизни без стимуляторов — лучшее решение для каждого.
Литература:
- Ассоциации привычек питания и употребления алкоголя с сердечно-сосудистыми заболеваниями и сахарным диабетом во взрослой популяции. результаты эпидемиологического исследования / Карамнова Н. С., Рытова А. И., Швабская О. Б., Макарова Ю. К., Максимов С. А., и др./ 2021 / Кардиоваскулярная терапия и профилактика.
- Связь потребления алкоголя с сердечно-сосудистыми заболеваниями и их факторами риска (исследование ЭССЕ-РФ в Кемеровской области) / Максимов С.А., Данильченко Я.В., Табакаев М.В., Мулерова Т.А., Индукаева Е.В., и др./ 2017 / Российский кардиологический журнал.
- Роль алкоголя в возникновении инфаркта миокарда : (Клинико-эксперим. исследование) : Автореферат дис. на соискание ученой степени кандидата медицинских наук. (14.00.05) / Краснояр. гос. мед. ин-т. – Красноярск : 1973. – 21 с
Альтернативы спиртным напиткам
Существуют множество способов насладиться ярким вкусом и неординарным ароматом без употребления алкогольных напитков. Такие варианты позволяют поддерживать активный и ЗОЖ, не жертвуя при этом удовольствием от процесса.
В следующих разделах представлены некоторые из наиболее популярных заменителей спиртного, которые могут стать отличным вариантом для любого мероприятия или ежедневного отдыха.
| Альтернатива | Описание |
|---|---|
| Безалкогольные коктейли | Практически все популярные коктейли можно приготовить без добавления алкоголя, сохраняя их изумительный вкус и красивую подачу. |
| Травяные чаи и настои | Травяные смеси и настои из натуральных ингредиентов, таких как мята, ромашка или имбирь, могут обеспечить глубокое наслаждение и расслабление без алкогольной интоксикации. |
| Фруктовые и овощные смузи | Свежие смузи из фруктов и овощей не только вкусны, но и богаты витаминами и антиоксидантами, что делает их идеальной заменой алкоголю на любом мероприятии. |
| Минерализированные воды | Газированные или негазированные воды с добавлением натуральных экстрактов, таких как лимон, лайм или огурец, станут отличным освежающим напитком. |
| Чай на основе комбучи | Комбуча, ферментированный чайный напиток, активно набирает популярность благодаря своим полезным свойствам и приятному кислому вкусу. |
| Безалкогольное пиво | Для любителей традиционного вкуса пива есть вариант без содержания спирта, который максимально приближен к оригинальному продукту. |
| Свежевыжатые соки | Натуральные соки из свежих фруктов и овощей сохраняют все полезные вещества и обеспечивают прекрасное наслаждение без риска для здоровья. |
Эти и многие другие альтернативы дают возможность насладиться приятным вкусом напитка и общением, не прибегая к алкоголю. Выбор здорового образа жизни всегда будет оценен вашим организмом, а эксперименты с новыми вкусами и сочетаниями могут подарить неподдельное удовольствие.
Вопрос-ответ:
Можно ли вообще употреблять алкоголь после перенесенного инфаркта?
После перенесенного инфаркта рекомендуется воздерживаться от употребления алкоголя. Исследования показывают, что алкоголь может оказывать дополнительное давление на сердечно-сосудистую систему, увеличивая риск повторных сердечных событий. Также большинство типов лечения, назначаемых после инфаркта, несовместимы с алкоголем. Тем не менее, в некоторых случаях умеренное употребление алкоголя может быть разрешено врачом, исходя из индивидуального состояния пациента. Поэтому важно предварительно консультироваться с кардиологом.
Какое количество алкоголя считается безопасным после инфаркта?
Концепция «безопасного» количества алкоголя после инфаркта весьма относительна и зависит от множества факторов, включая общее состояние здоровья пациента, стадию реабилитации и принимаемые медикаменты. В общем, если врач разрешает употребление алкоголя, он обычно рекомендует не превышать одну порцию в день для мужчин и половину порции для женщин. Порция — это примерно 150 мл вина, 350 мл пива или 45 мл крепких напитков. В любом случае, важно получать одобрение и конкретные рекомендации вашего лечащего врача.
Как алкоголь влияет на сердечно-сосудистую систему после инфаркта?
Алкоголь может оказывать несколько негативных эффектов на сердечно-сосудистую систему. Во-первых, он повышает артериальное давление, что создает дополнительное напряжение на сердце. Во-вторых, алкоголь может вызывать аритмии (нарушения сердечного ритма), что особенно опасно после перенесенного инфаркта. В-третьих, он взаимодействует с некоторыми лекарствами, снижая их эффективность или вызывая побочные эффекты. Кроме того, алкоголь влияет на липидный профиль крови, что может способствовать образованию атеросклеротических бляшек. Все эти факторы увеличивают риск повторного инфаркта или других сердечно-сосудистых заболеваний.
